Полезные «брауни»


Ингредиенты:

  100 г грецких орехов
  100 г миндаля
  50 г несладкого какао-порошка
  100 г кокосовой стружки
  350 г сушеных фиников без косточек
  1 ст. л. кленового сиропа или меда
  50 г шоколада
  немного крупной морской соли

Приготовление:

Поместить орехи в чашу комбайна и измельчить, добавить какао, кокосовую стружку и измельчить еще раз. Высыпать ореховую смесь в миску.

Финики поместить в комбайн и измельчить, добавить ореховую смесь, мед и еще раз измельчить все вместе. Смесь должна быть густой и собраться в комок. Важно!Если вы измельчаете с помощью блендера, делайте это небольшими частями, чтобы не сломать блендер.
Выстелить форму бумагой для выпечки или пищевой плёнкой, выложить смесь в форму, утрамбовать (у меня была форма 20х20см). Поставить в холодильник минимум на час. Достать "брауни" из формы, порезать на порции. Шоколад растопить, полить готовые «брауни», сверху немного посыпать крупной морской солью.